5月30日清晨，太阳刚露头，姚龙华已经出发赶往单位。“7点20前到岗，8点半前把今天的生产计划和缺陷记录整理出来上会。早会结束，再去变电站查看缺陷。”作为国网南京供电公司500千伏变电运检中心主管兼变电二次检修技术专职，姚龙华主要负责把控南京全市7座500千伏变电站的安全生产工作。

2011年，姚龙华硕士毕业后，进入国网江苏电力公司检修分公司南京运维站从事继电保护工作。初到单位，面对工作中的新问题，姚龙华曾感到陌生。为尽快掌握相关专业知识，姚龙华又拿起笔，开始学习。

当时，姚龙华随身会带一个笔记本，本子上记录着他在工作中碰到的所有难点和心得体会。每天工作结束后，他都把自己关在办公室里，总结、整理当天工作笔记。碰到重大工程这样难得的学习机会，姚龙华更是“如饥似渴”，经常连续好几天住在单位。

“那时候，我每天都加班到9、10点。虽然加班很累，但每天走出单位大门时我都很开心。因为我在接触以前没有接触的事物，我觉得自己像一块干海绵被扔到海里，每天都很充实。”姚龙华回忆说。在他12年的工作生涯中，共整理30多篇典型工作经验教程。如今，这些教程已经成为姚龙华所在单位新进员工进行现场作业的重要指南。

坚持学习、善于总结、乐于钻研，凭着这股认真劲，刚工作那一年，姚龙华先后自学了自动化和交直流两个专业的全部课程，成了单位出了名的复合型人才。

2016年，姚龙华成为南京运维站变电二次运检班班长，岗位变化使得他对自身技术水平要求也越来越高。为提升技术水平，当时，哪里的变电站发生缺陷，哪里就有姚龙华的身影。为了详细了解缺陷发生的前因后果，姚龙华经常在变电站一待就是一天，碰到没有遇到过的缺陷，他会立刻掏出本子记录下相关数据，晚上回到单位再进行整理。

一次，500千伏三汊湾变电站发生一、二母同发直流接地告警，存在直流正负同时接地、多点接地、异极互串的极度复杂型故障。到达故障现场后，队员们对于这种从没见过的压差，都慌了神，不知如何下手排查。

一线出真知，现场见真功。得益于先前积累的大量经验，姚龙华此时早已对此次缺陷的大致情况有了底。经过现场观察，他初步判断是直流一段母线存在正接地，并且一、二段母线之间存在互串的情况，需要挨个解决才能排除故障。定位故障原因后，姚龙华随即带领队员开始排查，仅24小时，就成功排查出了三处接地点，避免了一起重大设备事故发生。

“技术水平的提高必须靠扎根现场来实现。”姚龙华是这么说的，也是这么做的。扎根现场十多年来，他发现并处理超1000个缺陷，并先后获得南京市技术能手、华东自动化劳动竞赛先进个人和省公司二次系统专业劳动竞赛先进个人等荣誉。

2019年，姚龙华接手生产主管工作。接手后没多久，他发现自己在变电一次和项目管理等方面的知识储备还有所欠缺。为此，他又把自己扔进图书和管理条例的海洋。从这以后，姚龙华成了每天晚上办公室的守门人，半年不到的时间里，他就学完了项目管理、输电和变电一次专业全部管理规范，整理出超2万字读书笔记。

2021年，姚龙华带头研制的“直流空气开关不停电更换装置”成功应用于500千伏东善桥变刀熔开关更换工程。该装置的投用，使该工程400余个开关更换工作的累计停电时间比原先减少近370个小时。同年，姚龙华探索制定的“五维结合”工作法通过将生产计划时间周期与基建规划、项目储备等要素相结合，使得当年单位停电重复计划同比减少15%，缺陷消除率也同比提升20%。

十多年来，姚龙华将青春汗水挥洒灌溉在电网发展的土地上。勤耕不辍，行路不止，未来，他也将踔厉奋发，在电网前行的路上继续贡献自己的力量。